30代　女性　主婦　趣味の刺繍で肩こりがつらい

肩こりは20代のころからあったが年々つらくなっている。

趣味でやっている刺繍の展示会が２か月後にあり、出品するためにいつも以上に刺繍をする時間が長いせいか、背中まではりがひどい気がする。目も疲れてきた。

初診時の症状

①肩こり

②背中のはり

③眼精疲労

担当スタッフより

趣味でありストレスの発散も刺繍をすることなので長時間同じ姿勢で刺繍をしていても楽しく平気なため肩こりだけではなく首・背中や腕の筋肉まではってしまっていました。

今回は目の疲れも感じていられたので肩・背中・腕の筋肉をほぐすだけでなく首や頭も施術しました。

趣味の時間は楽しいので時間を忘れて刺繡をしてしまいますが、休憩する時間を作ってもらいその間に身体を動かしたり、ストレッチをしてもらうようにいくつかストレッチの説明をさせていただきました。

趣味を楽しく続けるためにも体のメンテナンスも大事ですとお伝えしました。

マッサージ･ボディケア　肩こり　目の疲れ　刺繍　東京　千代田区　お茶の水　　　　　　お茶の水整体　神田　神保町　小川町　新御茶ノ水　淡路町　　秋葉原　大手町　東京駅　お茶の水肩こり腰痛センター