先週ゴルフの練習をしている時に、肘に違和感がありました。
そんなにひどくないし、すぐによくなると思いそのままにしておきましたが、次第に違和感から痛みに変わりました。
今ではコップを持つときにも痛みを感じます。
初診時の症状
①肘の痛み
②コップを持つのも痛い
担当スタッフより
この方はゴルフ肘になっていました。 練習によって肘に負担がかかり、筋肉が硬くなっていました。
また肘だけでなく、肩周りの筋肉も硬くなっていました。ゴルフのスイングでは肩の動きのよさも重要になります。
そのため、40分のコースで肩から肘･手首までをしっかりとほぐしていきました。
ゴルフを休むという選択肢は無いそうなので、肘の痛みが治まるまでは練習やラウンド後はアイシングをしていただいたり、できない時は湿布を貼っていただきゴルフ前後には肩、肘、手首まわりのストレッチをしていただきながら1週間に1回のペースで来院頂き、痛みが治まってからは月に一回のペースで来院して頂いています。
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