一日中パソコンで仕業をしているせいか、いつも肩が凝っています。
今日はありませんがひどい時には頭痛がでることもあります。
それ以外に腰を回すような運動をすると腰が痛みます。
初診時の症状
➀肩こり
②頭痛
③腰の痛み
担当スタッフから
首や肩の筋肉だけではなく、背中や腰の筋肉も硬くなっていました。 そのため座っている姿勢も悪くなり、余計に肩が凝りやすかったと考えられます。
60分のコースで首や肩から背中と腰の筋肉をほぐしていきました。
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