来院のきっかけ
42歳の女性で、営業事務としてデスクワークを中心としたお仕事をされています。数年前から左肩の痛みを感じるようになり、日常生活や仕事中にも違和感を覚える状態が続いていたそうです。
これまでにいくつかの施術を受けられたものの、その場では楽になるものの、時間が経つと再び痛みが戻ることが多く、根本的な改善には至らなかったとのことでした。
また、医療機関で痛み止めの注射を受けた経験もありましたが、効果は一時的で、左肩の痛みが続いていることに不安を感じ、当院へご相談に来られました。
初診時の状態
初診時には、
・左肩から腕にかけての痛み
・肩を動かした際の引っかかるような違和感
・背中全体のはり感
といった症状がみられました。
特に、腕を上げたり、肩を動かした際に痛みや違和感が出やすく、夜間の就寝時にも肩の存在感が気になるとのことでした。
施術内容と経過
状態を確認したところ、左肩周囲の筋肉が全体的に硬くなっており、特に脇の下から腕、肩甲骨まわり、胸側にかけての筋肉に強い緊張がみられました。
はっきりとした原因となる出来事はなかったものの、長時間のデスクワークや姿勢の崩れ、慢性的な疲労の蓄積などが重なり、肩まわりの筋肉が緊張しやすい状態になっていた可能性が考えられました。
症状が長期間続いていたことで、表層だけでなく深層の筋肉にも硬さが生じ、自宅でのストレッチや軽い運動では変化を感じにくくなっていたようです。その影響で、肩だけでなく腕や背中の筋肉にも負担が広がり、左肩全体の不調として感じられていた可能性があります。
初回は肩関節まわりを中心に、胸側・背中側・脇の下・腕まで、関連する筋肉を立体的に確認しながらアプローチしました。痛みのある部分だけでなく、動きに関係する筋肉の緊張を丁寧に緩めることで、血流や可動域の変化を促すことを目的としました。
施術後には「強く感じていた肩の痛みが少し楽になった」「動かしたときの違和感が和らいだ気がする」とのお声がありました。初回ですべての症状が解消するわけではありませんが、変化を感じていただけた様子でした。
担当スタッフより
肩や腕は日常生活で使用頻度が高いため、症状の再発を防ぐには、定期的なケアと姿勢への意識が重要と考えられます。今回は、1〜2週間に1回程度のペースで施術を継続し、残っている筋肉の緊張を整えながら、首・背中・腕の連動性を高めていく方針をご提案しました。
左肩の痛みは、肩関節周囲だけでなく、全身のバランスや日常の動作習慣が関係している場合もあります。長期間続く不調の場合は、局所だけでなく体全体を見直すことが、状態改善の一助になる可能性があります。肩の痛みや違和感が気になる方は、無理をせず早めに専門家へ相談することをおすすめします。
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