昨日の朝起きたところ寝違えたみたいで首を動かすと痛くなった。
湿布を貼っていたところ痛みは少し無くなったがまだ痛いのと動かすことが怖い。
最近仕事が忙しく寝不足気味。
初診時の症状
①寝違え
②首の痛み
③首を動かすと痛い
担当スタッフより
デスクワークなので同じ姿勢で長時間パソコン作業が続いたために、首肩の筋肉や胸の筋肉そして腕の筋肉も強く緊張していました。
炎症があるといけないので首の筋肉は軽めにして肩や背中・胸そして腕の筋肉の緊張を取るようにマッサージしました。今週もう一回来院してもらい炎症が治まっていたら首の緊張をほぐしましょうと提案させていただきました。
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