仕事でPC作業と書き物の両方をしていて、最近肘から手首にかけてのだるい感じと荷物を持つ時に手首に痛みを感じます。
初診時の症状
①肘から手首にかけてのだるさ
②荷物を持つと肘から手首にかけて痛み
担当スタッフより
手首を動かす筋肉は手首から肘にかけてあります。長時間のPC作業や書き物は手首の筋肉を硬くして、重だるさや痛みにつながりやすいです。今回も手首の筋肉が硬くなっていたので40分のコースで筋肉をほぐすこととストレッチを行いました。この方には月に一回のペースで来院していただいています。
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