来院のきっかけ
1年ほど前から、歩いているとふくらはぎを中心に足全体に痛みを感じるようになったとのことでした。特に長く歩くとふくらはぎが張るような感覚が強まり、帰宅する頃には足が重く感じることも増えていたそうです。心配になり整形外科を受診したものの、痛み止めを処方されるだけで原因がはっきりしなかったため、不安が残っていたとお話しくださいました。
その後はマッサージを受けることで一時的に楽になる感覚があったため、定期的に通われていたようですが、最近は施術を受けてもすぐに痛みが戻ってしまうようになり、改善の兆しが見えにくくなっていました。さらに、前日から痛みが急に強くなり、痛み止めを飲んでも効果が感じられなかったため、根本的にみてもらいたいという目的で来院されたケースです。
初診時の症状
初診時には以下のような症状が確認されました。
① ふくらはぎの痛み
歩行時に特に強く出やすく、筋肉の張りも顕著でした。触れるだけで痛みが誘発されるポイントもありました。
② 下肢全体の痛み・はり
ふくらはぎだけでなく、すね周りから太ももにかけて全体が張っている状態で、歩行時の負担が大きくなっている印象がありました。
施術の内容と経過
まずは一番つらいと感じているふくらはぎの筋肉からアプローチしました。強い圧が入ると痛みが出やすい状態だったため、はじめは「押す」というよりも、筋肉を包むようにさすりながら優しく圧を加えていき、筋肉が徐々に緩むのを待ちながら施術を進めました。
触れられたときの痛みが和らいできた段階で、圧を少しずつ深く入れていき、次にすね周りの筋肉にもアプローチしました。ふくらはぎと同様に硬さが強く、細かな筋群がまとめて張っている印象があったため、時間をかけて丁寧に緩めていきました。
施術後にはふくらはぎの張りが軽くなり、歩行時の痛みも減った様子でしたが、太ももや臀部の筋肉にも張りが残っていたため、身体全体のバランスを見る必要があると判断しました。そのため、次回は下肢全体の連動を意識した施術を行うため、1週間後の来院を提案しました。
担当スタッフからのコメント
姿勢を確認した際、ふくらはぎの痛みを避けるように片側へ体重が偏っており、無意識に片足ばかりに負担がかかる状態になっていました。また、ふくらはぎだけでなく、すね周りの筋肉もかなり張っていたため、膝から下の筋肉全体の内圧が上がりやすく、神経を圧迫して痛みにつながっていた可能性が考えられます。
今回の施術では40分のコースを使い、ふくらはぎとすね周囲の筋肉を中心にしっかり緩めていきました。施術後は筋肉の圧迫感が減ったようで、歩いたときの痛みも軽減していました。今後は太ももや臀部の緊張も整えていくことで、下肢全体のバランスが変わり、歩行時の負担も減っていくと見込まれます。
担当：酒徳
ふくらはぎの痛み 足の痛み カイロプラクティック
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