今朝、顔を洗おうとしたときに、腰にぴきっという痛みが走りました。その瞬間から腰が痛くなり、立っているのも、座っているのもつらいですが立っている時よりもまだましな状態です。休もうとも考えましたがどうしても期日が迫っているものがありそれだけでも進めるために職場になんとか通勤しましたが体を動かそうとするたびに痛いので、仕事にならずに困っています。
初診時の症状
①腰が痛い
②立っていても座っている時も辛い
③体を動かそうとするたびに痛い
担当スタッフから
今回のようなきっかけのあるぎっくり腰の場合、筋肉の緊張だけでなく、筋肉が傷ついて炎症が起こっていることが多くあります。その場合には、患部に直接的なアプローチをすることができません。アイシングなどをして安静にする事をおすすめしますがこの方は幸い、強い痛みはありますが、まだ動くことができる状態で筋肉に炎症がない、ぎっくり腰でした。筋肉が過度に緊張することで腰痛になり、動くときにその部分が刺激されるので痛みを感じるという状態でした。しかし、慎重に施術を行う必要がありましたので、40分のコースで背中から腰と、骨盤から太ももの筋肉をほぐした後に、ストレッチを行っていきました。施術後、座っているときの痛みは楽になったということでしたが、動くときにまだ痛みが残っていましたので、最後にテーピングを行い、腰をサポートするようにしていきました。今週中にもう一度施術を行い、2回目の施術後には動くときの痛みもだいぶ楽になったということでした。
ギックリ腰には炎症が強いぎっくり腰と、炎症が弱いぎっくり腰があります。 炎症が強いぎっくり腰は痛みが強く動くのがとても辛く、歩くのも困難で、座っていても辛い状態です。この場合には、炎症が強くボディケア・マッサージで出来ることはほとんどありません。とにかく痛い部分を冷やし安静にしてもらい、動けるようになるのを待つしかありません。炎症が落ち着いて動けるようになったらボディケア・マッサージの施術の適用になります。 炎症が弱いぎっくり腰は強い痛みはあるけれど、まだ動ける状態です。痛くて動くのも辛いですが、動いている方がましな場合です。炎症がそこまで強くない可能性があり、筋肉の過緊張やバランスの悪さで痛みが出ている可能性もあります。ボディケア・マッサージの施術での改善の余地がある状態です。
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