2週間前に、椅子に腰を丸めて座っていました。そこから、立ち上がった時に腰に痛みを感じました。それから、座っている時やズボンをはく時に痛みを感じます。今まで腰を痛めたことがないので、少し不安に感じています。
担当スタッフから
この方は、腰が丸まった状態で体が固まっていました。そのため、座っていたり、ズボンをはくときに腰の痛い部分に負担がかかってしまう状態でした。40分のコースで、固まってしまった腰や骨盤周り、そして背中の筋肉をほぐしていきました。
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