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30歳 女性 会社員 子育て中 肩がこって、腕が挙がらない

生後4ヶ月になる子供がいます。抱っこしていると肩がこってきます。抱っこの姿勢なのか授乳姿勢が不自然なのが原因なのか、最近肩こりがひどくなってきて、腕が上がらなくなってきました。

生活には支障がありませんが、これからも育児で子供を抱っこすることが多いので、これ以上ひどくなりたくないので早めに来院しました。

初診時の症状

肩こり

腕を上げずらい

担当スタッフから

肩関節を動かすとき上腕骨と肩甲骨が互いに連動しながら動くことを肩甲上腕リズムといいます。特に肩関節外転時(体の横から耳の横まで上げる動き)45度以上上げる動作で顕著に現れ、上腕骨と肩甲骨がおよそ2対1の割合で動きます。

外転90度の時上腕骨が60度、肩甲骨が30度動きます。                                外転180度の時上腕骨は120度、肩甲骨は60度動きます。

肩こりがひどくなると、肩の筋肉が関係する肩甲骨の動きが悪くなります。

肩甲骨の動きが悪くなると、スムーズに腕を上げることができなくなることがあります。今回、この方も同じで、肩甲骨の動きが硬くなっていました。そのため、腕が上がりにくくなって更に肩こりが酷くなっていました。

40分のコースで首から肩と背中を中心に筋肉をほぐしていき、肩甲骨の動きがつくようにモビリゼーションを行っていきました。

お子様を預けられ時間がある時に来院してもらう予定です。

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