1年前から草野球に参加していて、ピッチャーをしています。半年ほど前から、投球時に肘に違和感を感じるようになりました。放っておいてもよくなると思い、そのままにしていましたが、2週間ほど前から急に肘に痛みを感じるようになりました。今はあまりボールを投げないようにしています。
担当スタッフから
この方は腕の筋肉がとても硬くなっていました。そのため、投球時に肘の曲げ伸ばしがスムーズに行かずに手首のスナップで無理やり投げていました。手首を動かす筋肉も肘に関係するため、投球時に筋肉が無理に伸ばされて痛みを感じていたと考えられます。40分のコースで、肩から腕の筋肉をほぐしていき、最後にストレッチを行いました。
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