映像関係の仕事をしていて、一日中PC作業をしています。夕方にかけて作業していると腕がだるくなってきます。自分でも腕をもんでいますが、少し楽になるだけで、症状が改善しているようには感じません。
担当スタッフから
同じ姿勢が続いたり、マウスをずっと使っていると腕がだるくなったり、肩から腕までしびれを感じることがあります。これは腕の筋肉が硬くなり、血行が悪くなって起こる現象です。今回もそんな症状の一つが出ていました。40分のコースで肩から腕の筋肉をほぐしていきました。
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