半年ほど前からゴルフを本格的に始めました。スクールに通ってフォームを直して打っていますが、最近テイクバックの時に肩に痛みが走るようになりました。これからもゴルフを続けたいので、少しでも痛みを和らげたいです。
担当スタッフから
この方はテイクバックで腕を引くことを意識するあまり、余計な力が入っていました。そのため肩の筋肉だけでなく、腕の筋肉まで硬くなっていました。そのため肩関節の動きが硬くなり、痛みが起こっていました。40分のコースで肩から腕の筋肉をしっかりとほぐしていきました。
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