昔から肩こりがあり、慢性化しています。今まではそこまで気にしていませんでしたが、最近ランニングを始めてから、肩こりが前よりも気になるようになりました。体のねじれもある気がするので、初めてマッサージを受けることにしました。
担当スタッフから
この方は肩こりと体のねじれが顕著でした。体のねじれがあると、運動の時に思うように身体を動かすことが出来なくなります。そのため余計に肩こりが気になったと思われます。60分のコースで首と肩を中心にほぐしながら、全体的な筋肉の緊張のバランスを作っていきました。次回からカイロプラクティックコースを受けてもらう予定です。
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