2週間前から天井を見ようと首を上げると、首の後ろにはりを感じるようになりました。一日中デスクワークなのと、最近徹夜での作業が続いたせいだと思います。
担当スタッフから
天井をみようと首を上げていただくと、首の関節がスムーズに動いていないのと背中の関節も動いていませんでした。そのため40分のコースで首から背中の筋肉をしっかりとほぐしていきました。一度では劇的な変化はありませんでしたが、回数を重ねるごとに徐々に動きがよくなっていきました。
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